いい肉の日🍖
11月29日は「いい肉の日」🥓🥩🍗🍖 筋肉や内臓の構成要素となるたんぱく質は、生命を維持する上でなくてはならない栄養素。たんぱく質を構成するアミノ酸には次のような効果がある。しっかりお肉食べてね💪(`・ω・´💪) アミノ酸の効果 ●集中力を高める ●精神を安定させる ●シミやシワを防ぐ ●風邪をひきにくくする ●体力を増強する ●二日酔いを防ぐ ●脳のはたらきを向上させる ●記憶力を保つ
ライブチャット _あい_さんのブログ
いよいよ❄🎿⛷☃冬の寒さに❄:;((>﹏<๑));:❄
この時期は鍋など温かい食べ物が恋しくなります
よね! 今日は語呂合わせからいい風呂の日(*^^)v
温泉にゆっくり浸かりたいですよね(^^)
地元では本日温泉組合が協賛して半額に!
この施策は時間制限があったり
入浴時間が決められている所もあるので
調べてみるのも楽しいですね💕
_あい_オフライン
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11月29日は「いい肉の日」🥓🥩🍗🍖 筋肉や内臓の構成要素となるたんぱく質は、生命を維持する上でなくてはならない栄養素。たんぱく質を構成するアミノ酸には次のような効果がある。しっかりお肉食べてね💪(`・ω・´💪) アミノ酸の効果 ●集中力を高める ●精神を安定させる ●シミやシワを防ぐ ●風邪をひきにくくする ●体力を増強する ●二日酔いを防ぐ ●脳のはたらきを向上させる ●記憶力を保つ
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MEC食がテーマ😋 MEC食はmeet、egg、cheeseを お腹いっぱーい食べて炭水化物を あまり取らずに美味しく食べて痩せる 【痩せたい笑笑⠀💦】 鶏むね肉をしょうが醤油に漬け込み、油を 使わずに焼く。オクラ、わかめ、トマト、 チーズを一緒に……☺ 本来はご飯いらないけど内緒( *・×・*)クチチャック!!
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おかみさ〜ん
時間ですよ!(゚Д゚)ノ
@。せんせい。さん
はーいww もうお風呂の時間///
寒くなってきたので暖かいお風呂は最高ですね(=^・^=)
ゆっくり浸かりたいですね。
@ひろみ55さん
お風呂は至福のひと時ですね(^^)
@餅太郎さん
ゆっくり浸かってリフレッシュ(*^^)v