コメント一覧

2018/03/28 20:41

千穂さん
カボチャはビタミンCやビタミンE食物繊維が豊富で眼精疲労にも良いから、たくさん食べて下さいね。(^^)
作り方は、クックパッドで…(^^)


2018/03/28 20:47

煮始める時の水分量に注意、かぼちゃ自体の水分もあるしね、ちょっと固いかなって思った時に煮汁をこぼして調整するのも可、最後は細火で仕上げるといいかな＾＾、にすぎないようにして汁を残さないこと。


2018/03/29 23:17

＞＞hugさん

なるほど・・・。
今度、その作り方で挑戦してみます＾＾


2018/03/29 23:19

＞＞たく786さん

そうですね。かぼちゃは栄養満点。
緑黄色野菜は積極的に食べたいです。


2018/03/30 02:47

肉じゃがもリクエストして良いかな？


2018/04/03 18:10

＞＞なかむら健さん

肉じゃが、はい(^^)
今度作るね〜。


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