★お酒のお供に低カロリーで★

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★お酒のお供に低カロリーで★

生のイカ丸ごと一匹裁きまして(イカ墨爆発顔面直撃ｗ

月２回くらいは作る『イカ大根の煮物』です＾＾

最初に大根だけ３０分煮て、生イカを加え

好みの味付けにして、もう３０分ほど煮ます。

低カロリーなのでダイエット中にも安心な食材♪

お酒のつまみに最高ですよ〜

先ほど撮った画像は薄味に見えますが、しっかり大根にも味が染み込んでいて、ウマウマです。

食べたい人〜、挙手〜ｗｗ

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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コメント一覧

2020/12/22 17:49

料理も上手で、アレも上手なんて最高ですね(*^^*)


2020/12/22 18:00

はーい(=^・^=)お口に入れてください


2020/12/22 18:01

T。。さん、料理は自分の食べたい物だけ作ります＾＾
酒飲みだから献立はおっさんですｗ
お酒だけでも太るのだから、つまみは低カロリーを心がけ
ネットで(クックパッド等)研究していたら何とか和食は得意になりましたよ〜
今まで高カロリーな洋食、中華ばっかりだったのでね。。
ここで言わせてください
『魚介類最高〜〜〜〜♪』
(???????)ｗ


2020/12/22 18:24

H。。さん、お口に合うか解りませんけど＞＜
入れちゃいますｗ
喉詰まりしないよう、ゆっくり噛み締めて召し上がって下さい＾＾
満腹なったらおネンネですよ〜ｗｗ


2020/12/22 19:14

これ〜大好きなんですけど〜( ≧∀≦)ノ
煮汁を、ご飯にかけて食べるし(^ー^)
お酒、、、日本酒を一緒に〜(^з^)-☆
まさか、、、有料なんて言わないよね(笑)


2020/12/22 21:20

K。。さん、大好きですか？ｗ
油っこくないので結構行けちゃいますよね＾＾
日本酒が合うのかな、綾香はいつものレモンチューハイで♪
有料って何ぞや？
今夜嫌な事があった＞＜
さっきまで私は機嫌良かったのに。。
まあ呑んで忘れましょ(? ?????)♪


2020/12/23 01:51

イカは自分の姿を認識できる高等な生物らしいです！知ってました？呼子のイカや地元のイカで半透明なイカ刺しがこちらでは名物です！もちろんイカめし知ってますよー


2020/12/23 11:09

あやちゃん、イカたべたいけど酒飲みだけちゃうん？笑
相変わらず可愛いなぁー！すきやけどー


2020/12/23 13:18

Ｓ。。さん、イカも自分の容姿気にしてるのかな？ｗ
もうちょっと脚が長ければな〜・・とか＠＠；
新鮮なイカ刺し最高ですよね、でもちょっとお高い。
函館のいか飯弁当また食べたいな〜、中はもち米で味が染みてて美味しいですよね＾＾
そか、函館に行けないなら自分で作ればいいのかー
今度もち米とイカ仕入れてチャレンジしてみます♪
※コメント欄に顔文字入れると化けますねｗ


2020/12/23 13:21

TO。。さん、イカの独特な味と香りが大好きです＾＾
お酒のあてはやっぱり生臭いほうがいいｗ
これからもイカさんを可愛がってあげてくださいね♪


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