すごく久しぶりに風呂、睡眠、車移動、トイレ以外で1人で何もせずいるのでブログを更新してみました。

ここ1週間くらい2,3時間しか寝てない日が続いて体調も顔も崩壊していました。

特に顔面が。

「健康は資本」ごもっともだけど、人にはやらなきゃいけないことがそれぞれあるわけで、やらずに後悔するのか、今を踏ん張るのかで自分の中の気持ちだったり、結果だったりが違ってくるものだと私も思う。

最低限の健康はさすがに考えるけど、自分自身には負けられない。

助けてほしいって思うことも、悩むことも、悲しいときも、人間だからたくさんあるけど、自分しか結局自分を助けられない。

だから今日は寝ます。

Good night（╹◡╹）

And have a nice dream!