無花果
今日も暑すぎですね😅😅そんなこんなで、今日のかき氷部🍧🍧カスタマイズ氷で、無花果と桃がベースのかき氷にしました。中の具材を発酵パインにしたのですが、杏仁豆腐にすれば良かった〜🙈🙈まぁまぁ大きかったけど、飲むように食べれました。美味しかったです😍😍皆様、熱中症対策しっかりしてくださいね!水分補給しっかりですよ〜👍👍
紅瑠実さんのブログ
全国的にえらい早い事、梅雨明けしましたね。
何だか心配しますね🥺🥺
地震とか、局地的豪雨など…自然災害がおこらなければ良いのですが。
そんなこんなで、先週のかき氷部🍧🍧
さくらんぼのかき氷🍒🍒
めちゃんこ美味しかったです😋😋💖💖
また食べたい〜
肌寒かった6月から一気に真夏へ移行しました!
皆様、熱中症や夏バテなど気をつけてください。
でもスポーツドリンクや甘いジュースは控えてくださいね。熱中症対策の飴は塩分も取れますが糖分も、もれなく取れてしまいます🙄🙄
熱中症対策の塩飴の落とし穴、食べ過ぎには皆様くれぐれも気をつけてくださいね👍👍
紅瑠実オフライン
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今日も暑すぎですね😅😅そんなこんなで、今日のかき氷部🍧🍧カスタマイズ氷で、無花果と桃がベースのかき氷にしました。中の具材を発酵パインにしたのですが、杏仁豆腐にすれば良かった〜🙈🙈まぁまぁ大きかったけど、飲むように食べれました。美味しかったです😍😍皆様、熱中症対策しっかりしてくださいね!水分補給しっかりですよ〜👍👍
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昨日は1日中雨で梅雨らしいお天気🐌🐸打って変わって今日は晴れ〜☀️☀️✨✨やっと蒸し暑さを感じれました。明日からも関西はお天気サンサン日和が続くみたい。お洗濯がたまらないのが嬉しいです👍👍そして、最近は自宅ヨガを始めました。ホットヨガに行く時間が取れなくて…youtube見ながら20分〜1時間位毎日頑張ってます🧘♀️🧘♀️数年前の週4でホットヨガに通ってた頃の柔軟性はどこに行ったのか?左腕が後ろに広がらない🙄🙄今日で始めて1週間くらいなのですが、毎日の筋肉痛がなくなってきました👏👏疲れてる時はお休みするけど、毎日の隙間時間でお家ヨガ🧘♀️🧘♀️頑張りますね😊😊そんなこんなで、先週のかき氷部🍧🍧シトラスヨーグルト🍋🍋めちゃんこ美味しかったです😋😋💖💖さて!今日も今日とて塩風呂で半身浴してます。お湯が少し熱め。汗ダラダラです💦💦今日もデトックス完了です✌️✌️
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ほ〜勉強になった。(^_^)
経口補水液が美味しいと感じたら危険
しかし、飲み慣れているので平気だったりします。
一応、専門家の指示のもとで飲んでますよ。
タイchanさん。
糖尿病患者さんで、野外で働く方が熱中症対策で塩飴の摂りすぎで血糖値が上がってしまうパターンが毎年増えてます。
塩分補給は梅干しや塩昆布をおすすめしてます。
今年は6月から暑いですねヽ(??ω?? )ゝ
くるみちゃんお疲れ様!
さくらんぼかわいー!
くるみちゃんも可愛い!
すきやで