フィットネスジム💪
最近、運動不足が加速して体力落ち過ぎなので、フィットネスジムを数年ぶりに再開しました💪 昨日は軽めにお試ししてきましたが、ほんのり筋肉痛。 頑張って続けていきたいです! それにしても、周りはキン肉マンみたいな人やスレンダーな人ばかり! 初心者過ぎる体型が恥ずかしい… (。>﹏<。) 50代でどこまでやれるかわかりませんが、最低でも週2〜3回は通えるようにしたいです💨
ライブチャット しずく★思願紅★さんのブログ
山梨から大粒のシャインマスカット✨
高級品なので、めったに食べられない〜🤗
夜のデザートタイムが楽しみです🎵
しずく★思願紅★オフライン
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最近、運動不足が加速して体力落ち過ぎなので、フィットネスジムを数年ぶりに再開しました💪 昨日は軽めにお試ししてきましたが、ほんのり筋肉痛。 頑張って続けていきたいです! それにしても、周りはキン肉マンみたいな人やスレンダーな人ばかり! 初心者過ぎる体型が恥ずかしい… (。>﹏<。) 50代でどこまでやれるかわかりませんが、最低でも週2〜3回は通えるようにしたいです💨
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毎週木曜日の朝は、有機野菜が届く日です🥕🥔🌿 あとは、卵🥚とフルーツ🍇と豚肉🐖 何が入っているか、福袋みたいにワクワクお楽しみで箱を開けます📦🤗 中身を見たら何をどうやってお料理するか考えながら下ごしらえ👩🍳 今日は、 モロヘイヤとオクラのツナ和え コールスローサラダ ピーマンと豚肉のきんぴら 茹卵、茹ブロッコリー 作りました✨ 炊飯もセットしたし、あとは晩ごはんに食べるだけ🎵
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シャインマスカットなんて(=^・^=)食べたのは一年前 今年は無さそうね
ほー成る程??マサトにゃんは
変わらずスーパーのバナナ
だぁ〜(=^ェ^=)(=^ェ^=)にゃ〜
バナナ大好き
ひろみさま
私も前回いつ食べたかな?って感じです?
まさとちゃん
バナナ?安くて助かるよね〜