久しぶりのご飯ブログです♪♪♪

✩･*･⭐･*･✩   ⭐･*･✩･*･⭐･*･✩･*･⭐･*･✩･*･⭐    こんにちは( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ✋ 久しぶりに食事の投稿してみました😊✨ とある方から発酵食品と食物繊維を摂るといいお話を聞かせて頂きまして、最近はそれらを意識してご飯を作っています🍴🍱🍲   ✩･*･⭐･*･✩   ⭐━✶･･*⭐*･･━*⭐*━･･*⭐*･･✶━⭐   お写真のメニューは⬇️ ❁︎サバの味噌煮 ❁︎プチトマトとチーズの和え物 ❁︎沢庵とおかかの和え物 ❁︎18穀米の梅昆布のせ ❁︎なめことオクラのお味噌 ❁︎ホット甘酒です❣️   ✩･*･⭐･*･✩   ⭐･*･✩･*･⭐･*･✩･*･⭐･*･✩･*･⭐    基本的には和食が大好きなので、 時間がある時はこんな感じで頑張って丁寧に料理をしていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧✨️ 他にもオススメのレシピやメニューがありましたら、教えてくださいませ(ㅅ´ ˘ `)ｵﾈｶﾞｲ♡   ✩･*･⭐･*･✩   それではまたチャットでお会いしましょうβyё βyё(*˙︶˙*)ﾉ"♡   ⭐━✶･･*⭐*･･━*⭐*━･･*⭐*･･✶━⭐     今日も明日も皆様にとっていい日に なりますように... 🍀✨💕     ⭐･*･✩･*･⭐･*･✩･*･⭐･*･✩･*･⭐ 

2023/01/12 15:12