10月から…^_^

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10月から…^_^

ヨガとパーソナルジム週一から始めました(*^_^*)

 

今日はヨガだったけど…岩盤ヨガだから暑い💦

身体硬すぎて途中でギブアップでした（；＿；）

でも終わった後すごい気持ちいいなぁ(*´ω｀*)

 

シャンティーシャンティーシャンティー…

唯一無になれる時間…

 

明日はジム！！

 

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コメント一覧

2023/10/03 16:03

健康なんだなあ。
私は不健康な生活だからさあ。


2023/10/03 19:09

おつかれさま
オ〜〜〜ム〜
平和だね
ヨガとジムがんばってね


2023/10/03 20:20

か○○〜○さん
健康が一番ですよ(*´ω｀)身体壊したら何もできないからね・・・(>_<)
継続するのが目標です(*´ω｀)


2023/10/03 20:28

○○○ーーさん

そう( *´艸｀)平和の願いを込めて瞑想するの（　＾ω＾）・・・
身体硬すぎて出来ない動きが沢山あったから(>_<)頑張るよーー(*´ω｀)


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