コメント一覧

2023/10/26 07:57

体力も体型も維持出来て、健康にも良いからね。
見習うべき習慣だよなあ。
私なんて恥ずかしい体型、体力なくなり、老化加速中(T_T)
散歩が好きだけどビールを片手にだからさあ(笑)


2023/10/26 12:31

継続が大事ですよね(=^・^=)


2023/10/26 12:50

かっち〜んさん、コメントありがとうございます。食いしん坊だし、年々代謝は低下するし、体型体力維持必死です^_^;
だけど、体を動かすことが好きなので楽しく続けられています。ビール片手に散歩、いいと思います。楽しみましょ^^♪


2023/10/26 13:55

ひろみ55さん、コメントありがとうございます。継続は力なり・・ですね！


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