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膝がぽきぽきする感じと痛みで整形外科にいったけど、はっきりしなくて最近から整骨院いってるんですけど

たぶん靭帯の問題って言われて通ってるんですけど、ちょっとはましになってるきがします！

 

あと１週間前にサポーターも使ってるけど痛みが半減した感じですー

 

１日ちょっとでも毎日歩いてる効果もあるのかしらー？

 

今日は遅くない時間にログインできたらと思いますー

 

写真は膝の痛みと頭痛緩和で長風呂中ですｗ

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