４４２日目

８月２２日　月曜日   ダイエット記録日記４４２日目     🌻朝ストレッチなるねぇver.   🌻股関節ストレッチ   🌻スクワット１５回×２セット   🌻カエル足筋トレ   🌻お腹痩せストレッチ×２   🌻太股痩せ筋トレ＆ストレッチ       今日もトレーニング   頑張りました✋   毎日やりたいカエル足筋トレ。　       お盆休みも終わり、   今日からまたいつもの日々が   始まりましたが、   お盆休み直前から終わるまで   体調面、精神面、ともに   自分では制御できないところで   ジェットコースター並みに   浮き沈みや変化がありまして…       元々は普段は入れないような   お昼の時間にも入れたらいいな   なんて考えてたのに   結局、   ずっとチャットから遠ざかって   しまいましたm(_ _)m   心配かけましたm(_ _)m       両親や周りの人に   優しくできなかったり   素っ気なくなってしまったり   無愛想になってしまったり   いつもと違う自分に気づきながらも   それを直せなくて       気づけたならまだマシな方で   違う自分に気づけず   いつも通りと思って過ごしてしまって…       だから、   普通にしているつもりでも   周りの人を不快にさせていたり   いやな気持ちにさせて   しまってたみたいです…       もう、   ＰＭＳだからという理由では   済まされないなと…   思いました。       ブログでも一部、書きましたが   それを見てくれて、   励ましのメールや優しい言葉を   くれたり、   辛い気持ちを共感してくれたり   一つ一つの言葉がとても   心にしみて、涙が…(;_;)   そして元気をくれて   笑顔にもなれました😊       優しくしてくれて本当に   ありがとうございます。   どれだけ救われたか…       何かお返ししたい、と   思って。   元気にここに戻ってくることで、   今度は私が何か出来たら…と   思いますがそんな偉そうな事   言えないので(言ってる)       普通にいつも通り、   当たり前にチャットにＩＮして   他愛もない事を話したり   笑ったりして   当たり前に普通に過ごしてる   私がそこにいたら       気楽に、安心して、   会いに来てもらえるかなって   思ったりしています。       前にブログで書いていたとおり   今週にはチャット復活と   考えてまして、その日を   明後日の水曜日にしました⭐       是非会いに来てください⭐   楽しい時間になりますように♪       緊張しそうなので暖かく   迎えてください笑       写真はマザー・テレサの   ことばです。   先月くらいに初めて知ったのですが   なんか、はっとさせられて。       ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んでます😊 ありがとうございます⭐

2022/08/22 23:50