499日目

ライブチャット はるなさんのブログ

499日目

10月18日 火曜日
 
ダイエット記録日記499日目 
 
 
 
07朝ストレッチ
 
07股関節ストレッチ
 
07カエル足筋トレ
 
 
 
今日は昼間はぽかぽか陽気で
 
とても過ごしやすかったです😊
 
かといって暑いわけでもない。
 
冷房も暖房もいらない☆
 
こういう気候が一番好き😊
 
 
 
でも夜遅くなると急に寒くなる
 
時間が訪れます。
 
なんなんだこれは…(>_<)
 
 
 
今、サイクル的に痩せやすい
 
タイミングたからファスティングに
 
最適な時期なのに食欲がやばい。。
 
うー(´・ω・`)明日、明後日こそは
 
ファスティングするぞ。
 
かーーーーーーーーつ!
 
かーーーーーーーーつ!
 
なんかすごいの見つけちゃった(写真)
 
た、たべないよ…( ˘ω˘ ; )
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀お通じ順調すぎて下す
 
🍀可愛い服見て癒される
 
🍀自己肯定感up
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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