505日目

ライブチャット はるなさんのブログ

505日目

10月24日 月曜日
 
ダイエット記録日記505日目 
 
 
 
07朝ストレッチ
 
07股関節ストレッチ
 
07カエル足筋トレ
 
 
 
昨日はとても久しぶりに
 
お昼の時間帯に遊びにきてみました☆
 
会いに来てくれた方々、
 
ありがとうございます😊
 
 
 
お部屋に自然の光が射し込んで
 
いつもと違う映り方に
 
なっていい感じでした😊
 
 
 
いつもは夜にここに来てるので、
 
なんだか不思議な感覚になり、
 
テンションも多少上がり気味で
 
とにかくおもしろかったですヽ(^0^)ノ
 
 
 
話はがらりと変わり、
 
自分に自信がもてない私ですが
 
褒めてもらったらそりゃ
 
やっぱり嬉しいです。
 
そして自己肯定感があげあげ
 
になります。
 
 
 
が、そこまで褒めるのかぇ?
 
と思った瞬間に急に非現実的に
 
思えて頭がはてなになり
 
他人事のように思います笑 
 
ぽかんとします笑
 
 
 
もっと自信もっていいんだよとか
 
言われることは、よくあります💦
 
そういわれることは
 
嬉しいと感じています。
 
が、性格的に自信は持てないです、、
 
でも自信を持つことが
 
重要というよりは
 
 
 
きっと、言ってくれる人だって
 
私が自信を持つこと自体を望んでる
 
のではなくて、
 
すてきだよとか、ちゃんと出来てるよ
 
っていうことを
 
伝えたいのだと思ってます。
 
私は勝手にそう思ってます。
 
 
 
ふと考えましたが
 
私が自信をもてるとしたら
 
きっとダイエットの目標達成したら
 
のような気がしています。
 
 
 
やり遂げたという達成感と
 
理想の体を手に入れた満足感
 
好きな服が可愛く着られる幸福感
 
それが自信につながると思いました。
 
 
 
実際、過去痩せていた時の私は
 
そうだったから毎日がほんとに
 
満足感と幸福感が高かったです。
 
オシャレしてお出かけするときが
 
特に。
 
 
 
あれ?なんで自信について
 
かこうと思ったんだっけ笑
 
 
 
今夜は19時〜遊びにきます🎵
 
コスプレ見たいなって方は
 
待ち合わせの際に教えてください☆
 
写真はお気に入りドリンク👍
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀昨日のできごと脳内再生
 
🍀少しずつ体重減少
 
🍀食欲が落ち着いてる
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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