539日目
11月27日 日曜日 ダイエット記録日記539日目 朝ストレッチ 股関節ストレッチ カエル足筋トレ 夜になると急に寒くなります(>_<) 寒いのは好きではないけど 暑いよりはマシ笑 寒い=代謝があがる➡痩せやすい っていう意味では冬は好き( ^ω^ ) 一度きりの人生は、 自分の好きなように、後悔のないように😊 って、ふとしたときに 漠然と思ってることではあるんですが、 その第一歩は、やはり 自分らしくいること、 自分らしくいられる環境に自分を置くこと。 そのためには自分の気持ちを 大切にすること。それがいちばん👍 最近同じ事ばっかり 言ってるような気がする笑 金曜日はチートdayとしていて 好きように食べる日ですが、 昨日の晩ご飯を控えめにしたおかげで 今日あんまり体重が増えてなくて うれしいです〜😊 昨日のチャットでも、 顔のラインがほっそりしたと 言って貰えましたヽ(^0^)ノ 自分でもすこしシュッとしたかなと 思ってましたが、実際に 人から言われるととても嬉しいですねぇ✨ 次に遊びに来る日は決まり次第 書きます( ^ω^ ) 待ち合わせのお誘いは歓迎ですので お気軽に聞いてみて下さい🎵 💡今日の三つのいいこと💡 🍀クラムチャウダー美味しい 🍀優しい気持ちになれた 🍀難しいゲームクリア出来た ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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