５３９日目

１１月２７日　日曜日   ダイエット記録日記５３９日目　     朝ストレッチ   股関節ストレッチ   カエル足筋トレ         夜になると急に寒くなります(>_<)   寒いのは好きではないけど   暑いよりはマシ笑   寒い＝代謝があがる➡痩せやすい   っていう意味では冬は好き( ^ω^ )         一度きりの人生は、   自分の好きなように、後悔のないように😊   って、ふとしたときに   漠然と思ってることではあるんですが、   その第一歩は、やはり   自分らしくいること、   自分らしくいられる環境に自分を置くこと。   そのためには自分の気持ちを   大切にすること。それがいちばん👍   最近同じ事ばっかり   言ってるような気がする笑         金曜日はチートdayとしていて   好きように食べる日ですが、   昨日の晩ご飯を控えめにしたおかげで   今日あんまり体重が増えてなくて   うれしいです〜😊         昨日のチャットでも、   顔のラインがほっそりしたと   言って貰えましたヽ(^0^)ﾉ   自分でもすこしシュッとしたかなと   思ってましたが、実際に   人から言われるととても嬉しいですねぇ✨       次に遊びに来る日は決まり次第   書きます( ^ω^ )   待ち合わせのお誘いは歓迎ですので   お気軽に聞いてみて下さい🎵         💡今日の三つのいいこと💡      🍀クラムチャウダー美味しい   🍀優しい気持ちになれた   🍀難しいゲームクリア出来た         ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2022/11/30 21:36