５６２日目

ライブチャット はるなさんのブログ

５６２日目

１２月２０日　火曜日
　
ルーティーン記録日記　５６２日目　
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻バストアップ筋トレ
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻シン・足パカソーラン
 
🌻二の腕＆背中痩せストレッチ
 
🌻ヒップアップ筋トレ
 
 
 
今日はやる気があったので
 
いつもよりたくさんトレーニング🔥
 
音楽に合わせてやるの楽しい😊
 
 
 
そして、昨日もとっても楽しい時間でした✨
 
会いにきてくれた方に感謝したいです。
 
ありがとうございます😊
 
沢山笑顔になりました(*´∀｀)
 


 
久しぶりの方から、一回り小さくなった
 
といわれて嬉しかったです笑
 
 
 
 
白のトップスが好評だったので
 
またちょくちょく着たいと思います😊
 
　
 
大掃除をしなくていいように
 
明日から小掃除、始めますかね👍
 
お正月に100円ローソンのおせち、
 
たべたーい( ^ω^ )
 
25日から発売みたいです。
 
 
 
 
そして、昨日より体重減ってて嬉しいぞっ！
 
今日もビフィックスが、おいしい⭐
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀食欲落ち着いてる
 
🍀昨日より体重減少
 
🍀嬉しいこと脳内再生で幸せ
 
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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