５７５日目

１月２日　月曜日 　 ルーティーン記録日記　５７５日目　       🌻朝ストレッチ　   🌻カエル足筋トレ   🌻シン・足パカソーラン   🌻バストアップ筋トレ   🌻股関節ストレッチ           爆食い４日目⭐   今日で一応、爆食い最終日です。たぶん笑   12月30日から、毎日好きなものを好きなだけ   食べてきました\( º∀º )/♪   毎日お腹苦しい〜って言ってました笑         確実に体は重くなってるのが分かるし、   お腹でてるし、手も足も顔もむくんでるし   体の重さを感じながらのトレーニングは   中々キツいです( ˘ω˘ ; )・・・。   お腹の中にだるまさん居るか？ってくらい   ぽっこーん！と、出てます。   何かの機会に太る(体重増える)ことを   幸せためこんだねぇ(´▽｀)と言うらしいです。   ４日間も幸せためこみました✨       体重は計ってないから実際どれだけ   ため込んでる(増えてる)のか、   まだ知りません( °∀°)   勇気を出して明日体重計って、現状把握して   当初の計画通り行くように   ぼちぼちとがんばるつもりです✊   でも金曜日のチートdayは   ちゃんと今年も大切にしちゃいます😊       お風呂上がりに、用意しておいたはずの   パンツがないない、とさがしてたら、   はいてた…　　　え、え？   え、疲れてるのかな私。天然なのかな私。           ⭐一日2リットル水を飲む⭕   ⭐お風呂にしっかり浸かる⭕   ⭐食べる順番に気をつける⭕           💡今日の三つのいいこと💡      🍀美味しいお酒とご馳走幸せ   🍀食べる前にしっかりトレーニング偉い   🍀アクセサリー似合うねって言われた♪       ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2023/01/02 23:17