595日目

ライブチャット はるなさんのブログ

595日目

1月22日 日曜日
 
ルーティーン記録日記 595日目 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻シン・足パカソーラン
 
🌻ヒップアップ筋トレ
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻バストアップ筋トレ
 
  
 
今夜は23時頃〜現れます\( ´ω` )/
 
その前に…♪すべてのトレーニングを
 
終わらせまして、
 
今日はちょっと久しぶりにお気に入りの
 
服やさんに買い物にいきまーす✨
 
冬物がプライスダウンしてますよ〜
 
というお知らせがきたので
 
よっしゃようやくこのときが
 
キャ━━━━(゚∀゚)━━━━!!と♪
 
いつも服を買うときはsaleじゃないと
 
抵抗あって・・・
 
定価のものはよほど一目惚れしない限り
 
買わないケチケチなひとです(´>ω<`)
 
どんな服があるかなぁ〜( ^ω^ )
 
 
 
 
金曜日と土曜日に好きなだけ食べましたが
 
予想より体重は増えていませんでした👍
 
今夜から金曜夕方まで、本気本気の
 
ファスティング決行じゃ✨
 
正味5日間。久しぶりにこれだけの期間
 
やるので自分で自分がどこまで出来るか
 
楽しみになっています笑
 
二月中には目標の体重に戻したいのです。
 
メラメラ🔥🔥🔥
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀楽しくトレーニング出来た♪
 
🍀お買い物♪お買い物( ^ω^ )
 
🍀いい天気♪
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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