７４１日目
６月１７日 土曜日 ルーティーン記録日記 ７４１日目 🌻股関節ストレッチ 🌻沢山お散歩 とても良い天気に恵まれて お出かけ日和な１日でした☀ 炎天下、沢山歩きました〜👣 いろいろ観光楽しかったです😊 ただ、気温が高くて、 めちゃくちゃ暑かったです((((；ﾟДﾟ)))) 真夏か？ なにもしてなくてただその場に 立ってるだけでも汗が大量に 出てくる… 宅トレ以外で久しぶりに大量の汗を かきました💦💦💦💦💦 日焼け止めはこまめに塗り直し 日傘もさして対策ばっちりしたので 多分焼けてない(｀･ω･´)👍 いつもなら、 沢山歩くと脚がいたくなるわたし なのですが、 日頃の運動で体力、筋力ついたのか？ 全然なんともなかったです😊 なんか嬉しい(´∀｀*) 歩き方も多分以前と変わった ような気がしました✋ 仲良し5人組で日帰り旅行✨ 一日中笑ってました😊 とても楽しかった😊 帰ったら爆睡してしまいました。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀4年ぶりに皆で遠出 🍀いっぱい笑って満たされた 🍀沢山歩いて良い運動になった ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊
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