７５５日目

７月１日　土曜日 　 ルーティーン記録日記　７５５日目　       🌻朝ストレッチ   🌻最強下半身ストレッチ   🌻生理前のストレッチ   🌻股関節ストレッチ       朝から夜まで食欲が止まらないぞ。   おそらく体重が相当やばいと   思うので今日は計らない…   ダイエット前くらいにもどってる   感じするけど。   現実を知って落ち込むより、   知らないままでいよう。   食べ過ぎて、苦しくて。   それでも食べてしまう。   また病気のようになっている。       湿度が高過ぎて体しんどい(っω`ｃ)ﾟ｡   体全部むくんでてつらい(っω`ｃ)ﾟ｡   もうやだー。         でも、竹脇まりなｻﾝがいってた。   １日かならず、じぶんを褒め誉め   する事は忘れないようにしよう✨   って。   だから、   運動出来なかった、、ではなく   ストレッチしただけでも   偉いよ！って。褒め褒め。   セルフナデナデ。(*･ω･)ゞ     お腹、苦しい。。。       💡今日の三つのいいこと💡   🍀今日も太田胃散ありがとう   🍀ストレッチしてえらい！   🍀アイスは我慢できた     ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊

2023/07/02 00:44