８５２日目

ライブチャット はるなさんのブログ

８５２日目

１０月６日　金曜日
　
ルーティーン記録日記　８５２日目　
 
 
 
🌻究極の小顔体操
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
昨日外食したから体重は
 
増えてるだろうと思ったけど
 
予想より2kg以上軽くて驚いたし
 
昨日より体重減っている😊
 
お通じがしっかりあると
 
体重もしっかり落ちる👍
 
そう思うと、
 
沢山食べて体重が増えても
 
これは食べたものの水分量であって
 
やがて💩になって出て行くから
 
気にしないでおこー！
 
って思える👍
　
さあ、明日、明後日は
 
めっちゃがんばる日。
 
 
 
中々チャットにこれていませんが
 
来週のどこかで久々にログイン　
 
出来ると思うので、
 
会いに来てくれたら嬉しいです😊
 
予定、決まり次第書きますね😊
 
いっぱいお話したーい✨
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀ネイルきらきらゴールド
 
🍀寒くなって代謝あがる
 
🍀痛み止めがいい仕事する
 
 
って、昨日の夜書いてたのに
 
投稿クリック出来てなかったみたい💦
 

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