ライブチャット はるなさんのブログ
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１０月１７日 火曜日 ルーティーン記録日記 ８６３日目 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻究極の小顔体操 🌻ムンク顔超小顔体操 🌻3分逆腕立て二の腕痩せ筋トレ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻新バストアップ筋トレ 🌻ダンベルフライ 🌻9分最強の足パカ 🌻地獄の9分脚痩せ＆お腹痩せ足パカ 🌻地獄の9分ヒップアップ筋トレ 🌻全身痩せストレッチ 🌻股関節ストレッチ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 大変なことになったぁ💦 どうなるのか…😭 やるしかないのだけど😭 私に出来るのか？ 今は待つことしか出来ない。 今日も22時からログインしますっ 一緒に過ごしてくれるとうれしいな(>_<) 癒されたいよぉ💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀耐えた自分偉い 🍀お通じはなまる💮 🍀足パカ頑張った
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１０月１５日 日曜日 ルーティーン記録日記 ８６１日目 🌻朝ストレッチ 🌻顔痩せソーラン節 せっかく素敵な音楽に触れて とても楽しい日になったのに 一日の終わりにショックな出来事が あった。でも大人の対応出来たと、 おもう。たぶん。わたし、えらい。 きもちが沈んでいたけど やはり持つべきものは友。 話しているだけで、とっても こころが穏やかになれた。 あったかいお風呂にはいって 沢山寝て、明日には 今日のいやなこと、忘れてると いいな。 明日22時からログインします✨ ニコニコ待機できたらいいな。
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