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ライブチャット °*あさみ*°さんのブログ

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ジムとヨガの合間に…ミルクコーヒーで一息
(●´ω｀●)

筋トレの後にストレッチしてもらいました(^.^)
元自衛隊だったというトレーナーさんに、整体でやってもらってるストレッチで筋トレ後のクールダウン
♪(´ε｀ )気持ちよかった♡

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コメント一覧

2023/10/27 16:51

良かったね、気持ち良くなれて。
クールダウンのつもりが、アップにならなかった？(笑)
採血の痛みと痣は？治ったかな？
いいティータイムだね。


2023/10/27 18:32

クールダウンすると(=^・^=)回復が早いかな


2023/10/30 19:36

○○○〜○さん
( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
アップって・・・(*ﾉωﾉ)キャーーｗｗ(*ﾉωﾉ)
採血の所は紫から黄色くなってきたよ(*´ω｀*)治りかけのアザみたい…


2023/10/30 19:37

ひ○○さん
間が持ててリラックス出来ました( *´艸｀)


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