１０９０日目
５月３１日 金曜日 ルーティーン記録日記 １０９０日目 🌻朝ストレッチ 🌻股関節ストレッチ ブラフェスがようやくしっかり 始まって、一番イヤな2日目、3日目に 土日が重なることが確定。 ああああ😭 1日目の今日は今日で 腹痛と腰痛が一番辛い日。 中々辛いですが 始まったということは終わるので、 希望は忘れない・・・ 3月のイベントの時も ブラフェスと重なってて 結構大変だったな…という記憶が あるので、ああぁぁぁぁー やっぱりテンション下がってしまいます。 イベント＝大変 ブラフェス＝大変 大変なことが一度に来て一度に終われば その後はめちゃくちゃすっきりなのでは？ という風に考え方を切り替えて 何とか頑張ろうと思います✊ 応援しててくれると嬉しいです。 まずは、明日を乗り切ろう。 ひとつひとつ、目の前のことを 着実に。 風邪からは復活しつつあります。 鼻炎の症状に近いかな。 昨日に引き続き、 突発的に喉がもの凄く痒くなって 咳が出てしまうのが どうしようかな、、、という感じです。 楽しいから笑うのではない 笑うから楽しくなるのだ！ 笑顔は人や周りをポジティブにかえる✨ この言葉を思い出した☺ 土日はこの言葉を大事に過ごそう。 そして今日はゆっくり過ごして 早めにねよう。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ストレッチ出来た 🍀痰がほぼ取れてきた！ 🍀お化粧は上手にできた
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