1158日目
8月7日 水曜日 ルーティーン記録日記 1158日目 🌻お掃除 🌻顔マッサージ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻腰肉はがしマッサージ 🔥4分二の腕痩せ音ゲー 🔥本気の32分脚痩せメニュー 🌻11分全身痩せストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、階段、玄関✨ 断捨離は木製の台とプラ製のカゴ。 常温保存の食材や飲み物を入れたり 置いたりしていたけど 食器棚の収納スペースが空いたので、 そちらへ移動。これにより 不要になりました👍 冬物の服、もう早く売りたくて しょうがない💦 来月になったら即BOOKOFFいこ。 本日の体重52.95kg。 久々にファスティング中😊 意外と、「食べたい!」って 思ってる笑 そんなときはお掃除したり 運動したりして気を紛らわす✊ 明日もファスティングするー🔥 明後日も食べ過ぎないようにしたい。 今夜も眠くなるまで待ってる😊 待機見かけたら来てね♪ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀日曜の調整完了👍 🍀おつうじはなまる💮 🍀お勉強がんばった
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