1199日目
9月17日 火曜日 ルーティーン記録日記 1199日目 🌻お掃除 🌻顔マッサージ 🌻股関節ストレッチ 🌻ダンベルフライ 🌻バストアップ筋トレ 🔥4分二の腕痩せ音ゲー 🌻11分全身痩せストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、階段、玄関✨ 断捨離はポロシャツ、白アウター。 いまの私には可愛すぎた‥ 長年愛用していたけれど 今の自分の顔には似合わないなと 姿見に映った自分を見て思いました💦 生地的にもちょっとくたびれていたし💦 本日の体重51.6kg。 今日は蒸し暑くてだるくて 体温も高くてビミョーな日でしたが 何とかちょっと筋トレ出来ました😊 夜はシーブリーズつけたら エアコン切っても大丈夫そう👍 って‥思ったけどやっぱ時間経つと 蒸し暑い((((;゚Д゚)))) だめだ笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀柿おいしい!りんごもおいしい! 🍀️保湿頑張ってる 🍀ちょっとは動けた💪
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