1213日目
10月1日 火曜日 ルーティーン記録日記 1213日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重50.8kg。 やる気のない日だった💦 お勉強もしないといけないのに 出来なかったし‥ 筋トレ、前にやったのいつだ? 今痩せやすい時期なのに 全然いかせてない。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️ストレッチはできた 🍀️ネイルはかわいい 🍀沢山水分とった
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10月1日 火曜日 ルーティーン記録日記 1213日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重50.8kg。 やる気のない日だった💦 お勉強もしないといけないのに 出来なかったし‥ 筋トレ、前にやったのいつだ? 今痩せやすい時期なのに 全然いかせてない。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️ストレッチはできた 🍀️ネイルはかわいい 🍀沢山水分とった
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9月29日 日曜日 ルーティーン記録日記 1211日目 🌻顔マッサージ 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重51.1kg。 旅行先から帰ってきて、 荷物をすぐ片付けて、 着てた服は洗濯して干して お掃除もして、偉い! お部屋において、物の住所が 決まっていると、すぐに片付けられて 全く散らからない👍楽だー! 沢山笑って沢山食べて飲んで、 遊んで、皆で過ごせてとても幸せな 楽しい2日間となりました👏 これも皆が健康だから、元気だからこそ。 これからも自分も体を大切にして 毎日暮らしていきたいと思った のでした✨ この週末は現実から離れて、 ただただ遊んで楽しむことだけを 考えていたし、ずっと前から 楽しみにして来たから、 これからはなにを楽しみに 頑張って行こうかなぁ‥💦 とりあえずは来週末のイベントを 乗り越えよう✊ひとつひとつ、 目の前のやるべきことをやっていこ✨ って‥思いながらも とても寂しくテンション下がってる 自分がいる😭 不安と悲しみと寂しさ‥ 月初に旅行にいって帰宅した日も 同じような感情になってた😢 急に現実に引き戻されたっていう 共通点があるなぁ💦 あと、 一人で過ごしたりひまな時間が あると、考え事して心が落ち込む😥 悪い方向に考えてしまう💦 お腹がいたくなる‥ 一人の時間がないとしんどくなるのに。 わがままだな💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️細い!っていわれた✨ 🍀️楽しそうな皆を見れて良かった 🍀感謝された
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