1315日目

ライブチャット はるなさんのブログ

1315日目

1月11日 土曜日
 
ルーティーン記録日記 1315日目 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻全身運動
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所✨
 
 
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
 
 
本日の体重51.35kg。
 
いいぞいいぞ!
 
昨日アイスとチョコ食べたけど
 
減ってるではないか☺よい!
 
今日もアイス食べちゃったぞ✊
 
うまいぞ!
 
担々麺美味しすぎたぞ!
 
 
今年は年始からいきなり
 
ずーんずーんってなったり
 
楽しいときはめちゃくちゃ楽しかったり
 
気持ちの浮き沈みがすごくて
 
安定しなかったけど、
 
木、金あたりから通常通りの自分に
 
徐々にシフト出来てきて、
 
今日はもうほぼ完全復活な
 
感じがしてます☺
 
 
 
話をきいてもらうことで
 
自分の頭の中と心の中が整理されて
 
どうしたいかクリアになったり
 
客観的な感想や意見や励ましの言葉
 
だったりもらえて、めちゃくちゃ
 
勇気と元気をもらえて
 
一歩進んでみよう!という気持ちに
 
なれました☺
 
一人でずーっとずーっとあれこれ
 
考えてもただただ悩みが大きくなるだけで
 
何も解決はしない。
 
昨日も書いたけど、本当に
 
ありがとうございます!! 
 
 
 
 
 
  
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀めちゃくちゃ楽しい晩ご飯🍜
 
🍀いつも通りのじぶん!
 
🍀感謝してもしてもしきれない✨
 
 

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