最近。。

ライブチャット ＋あい＋。☆さんのブログ

最近。。

最近、仲良しさんやお久しぶり〜の方から

『あいちゃん痩せた？？』て言ってもらえることが増えたのですが。。

安心してください。痩せてません！一向に37

 

1月ちょっとお仕事環境とかでバタバタしてたからな？とか

考えたりもしてるけど

いや〜ほんとはもっと絞っていかないとダメなんです。

みんな優しいわ。。

でも痩せてほしくないとこもあるしそこはもうやっぱり筋トレですよね＝。

 

写真のとおり

定期的にこってり洋食も食べてるのでもうちょっと蓄えていく可能性もあり。

どんどん薄着になるし筋トレがんばりたいので

おススメの筋トレあれば教えてくださいっ！

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コメント一覧

2025/01/29 11:40

あいちゃんは大胸筋と広背筋のトレーニングしてたら絶対それキープできるからね！！


2025/01/29 12:58

プランク(=^・^=)デミグラスソースが美味しそう


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