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ライブチャット はるなさんのブログ
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6月14日 月曜日 ダイエット記録日記8日目 スクワット15回×2セット 二の腕痩せエクササイズ×2セット 脚やせストレッチ&筋トレ 体重増えた 約一ヶ月後はどうなってるかな 地道に続けるしかない。。
2021/06/14 21:24
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6月11日 金曜日 ダイエット記録日記5日目 スクワット15回×2セット 筋肉痛やわらいできました✋ 本日はチートデイ🎶 いろいろ食べよう
2021/06/13 03:14
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