NOHANAです^ ^

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NOHANAです^ ^

 

10月になりました(*^o^*)

 

乃花です!!

 

まだまだ 暑かったり

    朝晩が冷え込んだり・・・

 

体調は大丈夫ですか?

 

季節の変わり目は自律神経が

    崩れやすい時期でもあるから

 

軽〜く 首周り 肩甲骨を動かす事を

 

1日何回か意識してみてください(#^.^#)

 

結構 首周りが軽くなると

 

   怠さが軽減されますよ(≧∀≦)

 

秋も深まる季節・・・

 

 リラックスした

   楽しい10月になりますように

 

(*´>ω<))ω`●︎)むぎゅぎゅぅ

 

          ☆NOHANA☆

 

 

 

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コメント一覧

2021/10/01 00:18

秋の深まりとともにNOHANAさんの色気もどんどん増してますね。紅葉のような美しさです。
最近、姿勢を意識しています。特に頭の位置で、どうしても頭が前に出るスマホ首になりやすいので。


2021/10/01 01:56

ワクチン接種後とは思えないポーズをしとるね。普通は肩が痛くて上がらんのだよ。。
・・・ん?・・コロナじゃなくて違うワクチンを入れられた?
・・まったく・・・きみというひとは・・けしからんけしからん。。


2021/10/01 02:10

すっかり秋の装いです 朝夕は空気も冷たく冷んやりとして来てます 紅葉も始まりつつシーズンインです 乃花ちゃんにも見せてあげたいなぁー(^。^) まだそちらは暖かいでしょうけど 風邪などひかないように


2021/10/01 02:24

「一生好きだから」と言ってくれた彼女に「人の気持なんて永遠に続かない」と思っていた僕。
そんな彼女が、妻と言う肩書に変わって僕の隣にいる。もう離婚するけど。。。。やっぱり「あき」ちゃったかな?ww


2021/10/01 04:25

NOHANA講師、自律神経しっかりやっときます。できれば、個人的に、、、などとよからぬ妄想がはかどるポーズと表情、、、貴女がそうさせたんですよ。 もう季節は戻らない。 そして僕は途方に暮れる。


2021/10/01 04:30

口紅と下着の色がシンクロしてる。
背景が障子なので和室でエッチ、じゃなくて
撮影したのかな? 笑
永久保存版の一枚だね。綺麗です!


2021/10/01 06:44

愛してるよ。


2021/10/01 09:08

とっても素敵です。のはなさんこそ体調大丈夫ですか?
肩まわりを動かすと確かに楽になりますね。わたしもけっこうやっています。
赤お似合いですね。最高ですよ!


2021/10/02 16:27

めちゃめちゃセクシーだねー
この姿で誘われたらもうメロメロだよ!

下着の色、素敵な色だね。
さすがお洒落なNOHANAだね。

むぎゅむぎゅてしてから
脇舐めたーい!(笑)

この写真欲しい!!!!


2021/10/02 20:42

ストレートネックなので いつも日課のストレッチ
乃花さんお願いだから いつもその格好でストレッチすると
最終的に違うストレッチに変わっていく
たまには ちゃんとストレッチしようね




2021/10/09 16:22

この写真しばらく眺めてて、改めて気付きました!
NOHANAさんの姿を眺めて、ぼーっとしてる時が一番癒されるんだなぁー。

NOHANAさんは、感動と温かさを感じさせてくれる。ありがとう。


2021/11/11 10:03

kさん

色気自分ではわからないねぇ・・・

姿勢ってめちゃくちゃ大事ですよねぇ

バレエしてる頃に比べたら 姿勢悪くなったなぁ

スマホ首だけは スマホに縁がないから 大丈夫だなwww


2021/11/11 10:06

iくん

え?? 
何故部長にはいつも なんでもお見通しなんですか?

それに なんでそんな わざとらしく ご自分が

あの夜に あんな事 したくせにぃ・・・


2021/11/11 10:12

uさん

今はめっきり 冬へと 気候が進んでるね・・・

壮大な場所の 冬景色は 最高なんだろうな(*^^*)

雪だるま作り倒しても キリが無いんだろうな(≧∀≦)

とにかく 暖かくすごしてね(#^.^#)


2021/11/11 10:16

iさん

www 秋だけに 飽きかぁ(#^.^#)

飽きるくらい好きな人と一緒にいたって事だよね

なんかそうなったことがある人しか

         見れない景色だね(*^^*)


2021/11/11 10:18

eさん

なんか 最後のあたりのフレーズ

演歌の歌詞みたいやねwww

その歌が 思い出せなくてさ もどかしいわぁ(*^^*)


2021/11/11 10:23

nさん

和室と赤って 
 私の中で 永遠のエロスなんだよね(*^^*)

確かに 撮影からの H・・・

いや逆だね Hからの 撮影の方が
  気怠くリラックスして撮影できるんだろうなぁ・・

   nさんに撮影してほしいな(≧∀≦)


2021/11/11 10:24

mくん

あざーっす(#^.^#)


2021/11/11 10:25

yさん

赤 似合ってますか??

私的には 自分には強すぎる気がするんだけどなぁ

毎日 ストレッチ 継続しまーす(*^o^*)


2021/11/11 10:28

hくん

ある人から 同じポーズって

      ディスられましたが(汗)
だけど こんなコメント貰うと 凄く嬉しい(≧∀≦)

   むぎゅーまでなら  許すwww


2021/11/11 10:32

tちゃん

いや〜ん(*^^*)
 あのポーズは Hなストレッチじゃないねん

無防備というか 挑戦的とか 無意味というか

意外に 頭の中は 違う事考えてたりするんだなぁ・・


2021/11/11 10:37

tくん

もう 大袈裟だよ〜!!

だけど嬉しい(*^^*) 暖かさを感じてくれるなんて(≧∀≦)

だけど  全くそのまんまtさんに 言葉を返すわ(*^o^*)

tさんの 暖かく 柔らかさも 進化し続けてるもんね!


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