４２５日目

ライブチャット はるなさんのブログ

４２５日目

８月５日　金曜日
 
ダイエット記録日記４２５日目
 
07朝ストレッチなるねぇver.
 
07股関節ストレッチ
 
07二の腕＆背中痩せダンス
 
07スクワット１５回×２セット
 
 
毎週金曜日はお昼にトレーニング👍
 
シャンプーダンスは楽しいけど
 
きつい…(；´Д｀)笑
 
頑張った後のプロテインは
 
旨いです(*´艸｀*)
 
体重はほんとにほんとに
 
めっちゃ少しずつですが🐢
 
落ちて来てます⸜( •⌄• )⸝
 
６月にかなり増えてしまった分を
 
元に戻して行ってる途中です。
 
もっと痩せてショーパンぶかぶかで
 
穿きたいなぁ⭐
 
今はちょいキツ💦
 
５年前痩せてた頃の自分に
 
もどりたーい🔥٩( 'ω' )و🔥
 
今週もよく頑張りました⭐
 
お疲れさま自分⭐
 
そして皆さん⭐
 
土日休みじゃない人も
 
毎日お疲れさまです(ﾉ´□｀)ﾉ
 
昼からももう一踏ん張り👣
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんと読んでます😊
ありがとうございます⭐

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