４６９日目

ライブチャット はるなさんのブログ

４６９日目

９月１８日　日曜日
 
ダイエット記録日記４６９日目　
 
 
 
07股関節ストレッチ
 
07スクワット17回×2セット　
 
07全身運動７時間
 
 
今日もものすごくがんばった
 
朝早くにおきて夜まで。
 
えらいぞ。えらすぎる〜。
 
ねむすぎるぅぅぅ。ぅぅぅ。
 
頑張ったからポテチ
 
食べた( ^ω^ )
 
明日あたりから痩せやすい時期
 
突入なので、
 
ファスティングするぞ。
 
書いとかないと、決意が揺らぐ笑
 
　
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀朝早く起きた
 
🍀集中力持続できた
 
🍀たくさん笑った
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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