512日目

ライブチャット はるなさんのブログ

512日目

10月31日 月曜日
 
ダイエット記録日記512日目 
 
 
07朝ストレッチ
 
07股関節ストレッチ
 
07カエル足筋トレ
 
 
 
今日で10月最後なんて
 
早すぎる。速すぎるぅぅ。 
 
今年もあと61日。
 
ほんとはやい、、、、
 
毎年こんなこと言ってますが笑
 
今月も沢山仲良くしてくれて
 
会いに来てくれて
 
ありがとうございます😊
 
 
 
今夜は遊びに来る予定でしたが、
 
昨日に引き続きお腹ごろごろで
 
トイレとお友達で…(´д`)
 
 
 
そしてなんとなく体がだるくて
 
ぼーっとして
 
いつもと違う感じがするので
 
お休みすることにします(。>人<。)
 
 
 
こういう体の感覚というか直感は
 
大切にした方がいいかなって
 
思って💦
 
 
 
 
そろそろ月のサイクル的にも
 
体がむくんだりだるくなったり
 
眠気などがひどくなる時期で、
 
無理はしないようにします( ˘ω˘ ; )
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀寒いのに起きられてえらい
 
🍀頑張り時に耐えられた
 
🍀今月もよく頑張った
 
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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