５３９日目

ライブチャット はるなさんのブログ

５３９日目

１１月２７日　日曜日
 
ダイエット記録日記５３９日目　
 
 
07朝ストレッチ
 
07股関節ストレッチ
 
07カエル足筋トレ
 
 
 
 
夜になると急に寒くなります(>_<)
 
寒いのは好きではないけど
 
暑いよりはマシ笑
 
寒い＝代謝があがる➡痩せやすい
 
っていう意味では冬は好き( ^ω^ )
 
 
 
 
一度きりの人生は、
 
自分の好きなように、後悔のないように😊
 
って、ふとしたときに
 
漠然と思ってることではあるんですが、
 
その第一歩は、やはり
 
自分らしくいること、
 
自分らしくいられる環境に自分を置くこと。
 
そのためには自分の気持ちを
 
大切にすること。それがいちばん👍
 
最近同じ事ばっかり
 
言ってるような気がする笑
 
 
 
 
金曜日はチートdayとしていて
 
好きように食べる日ですが、
 
昨日の晩ご飯を控えめにしたおかげで
 
今日あんまり体重が増えてなくて
 
うれしいです〜😊
 
 
 
 
昨日のチャットでも、
 
顔のラインがほっそりしたと
 
言って貰えましたヽ(^0^)ﾉ
 
自分でもすこしシュッとしたかなと
 
思ってましたが、実際に
 
人から言われるととても嬉しいですねぇ✨
 
 
 
次に遊びに来る日は決まり次第
 
書きます( ^ω^ )
 
待ち合わせのお誘いは歓迎ですので
 
お気軽に聞いてみて下さい🎵
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀クラムチャウダー美味しい
 
🍀優しい気持ちになれた
 
🍀難しいゲームクリア出来た
 
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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