５７３日目

ライブチャット はるなさんのブログ

５７３日目

１２月３１日　土曜日
　
ルーティーン記録日記　５７３日目　
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻バストアップ筋トレ
 
🌻シン・足パカソーラン
 
 
　
今年も今日で終わり。
 
少し前のブログでも振り返りましたが
 
今年は本当に良い一年でした😊
 
やりたいことが出来たから、
 
充実感があります。
 
自分らしさを大切に出来たから
 
自分に優しくなれました。
 
良い意味で、自分が変化した年でした。
 
そして、ここで沢山の笑顔を貰いました😊
 
本当にありがとうございます⭐
 
来年もよろしくお願いいたします(´▽｀)
 
明日もトレーニング出来たらいいなぁ笑
　
　
今日もこの三つを心がけよう👍
 
⭐一日2リットル水を飲む
 
⭐お風呂にしっかり浸かる
 
⭐食べる順番に気をつける
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀美味しいご飯が待っている
 
🍀みなさんに感謝
 
🍀一年がんばった自分に感謝
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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