614日目
2月10日 金曜日 ルーティーン記録日記 614日目 🌻朝ストレッチ 🌻カエル足筋トレ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻股関節ストレッチ 🌻11字腹筋トレ ファスティングは順調に終わりました( ^ω^ ) 今月から《10日ごとに1kg減量する計画》 やってます✋ ということで、️ 10日のお昼の時点で体重測定の結果、 先月末から、マイナス1kg達成👍 いいじゃんいいじゃん\( ´ω` )/ 関係ないけどハンバーガーとポテトの クッションなんて最高(o´∀`o) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀計画通り減量出来てる🔥 🍀お肉美味しかった 🍀今週もよく頑張った ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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