６２６日目

２月２２日　水曜日 　 ルーティーン記録日記　６２６日目　       🌻朝ストレッチ   🌻カエル足筋トレ   🌻シン・足パカソーラン   🌻ヒップアップ筋トレ   🌻バストアップ筋トレ   🌻上半身痩せ筋トレ   🌻11字腹筋トレ   🌻股関節ストレッチ　         こんな記事を読みました。         思えば、通り過ぎた人の、 なんと多いことでしょう。   たくさんの人と出会い、そのほとんどの人とは いつの間にか繋がりが切れています。   あんなに親しかった時期もあったのに、 いつの間にか疎遠になってしまう。   その時には必要だった？   不要になったら、切れていくもの？   必要とか不要とか、あんまりいい言葉では ないけれど、簡潔にいえばそういうこと？   人の精神は一定ではなく、常に変化しています。   それぞれの人が、それぞれに変化しながら 歩いている。   つまり、わたしも変化しているし、 友人も変化している。   いつまでも同じ状態ではないのです。   それぞれの変化によって、 心地よさの感じられない関係になっていくことも あるということです。   しかし、縁が切れたからといっても、 それで生きられないというわけではなくて、 それぞれが、また別の人間関係の中に 生きていくものなのでしょう。          人の精神は一定ではなく常に変化しています   っていうのが、とても響きました。   ずっと同じでいられるわけないよねって、   思いました。   考えすぎはストレスのもと！   ストレスはダイエットの的！   自分の気質・思考ってダイエットに   不向きだなぁと気づいちゃった笑   何もしなくても勝手にむくむ時期に   突入していくので塩分は控えめにしないと…   大好きな梅干しを控えねば((((；ﾟДﾟ))))         そんな私は今日もトレーニングを頑張り   体重も昨日より減ってます👍   体型も変わったしサムネ変えてみました📷   ズボラすぎて中々変更してなくて( 'ω' )💦   次変えるの、いつでしょうか笑   案外早かったりして(°°;)         大切なことを書き忘れるところでした💦   今月いっぱいは予定を決めず、   ひょっこりと遊びに来ます✋   待ち合わせはいつでもWelcomeですので、   お気軽に💌にて誘ってくださいね😊             💡今日の三つのいいこと💡     🍀頭の整理完了   🍀豆苗美味しいなぁ   🍀今年に入って一番軽い🔥                 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2023/02/22 19:19