６７２日目

ライブチャット はるなさんのブログ

６７２日目

４月９日　日曜日
　
ルーティーン記録日記　６７２日目
 
 
 
🌻朝ストレッチ
　
🌻全身運動
 
🌻シン・足パカソーラン
 
🌻ヒップアップ筋トレ
 
🌻地獄のヒップアップ筋トレ
 
🌻上半身痩せ筋トレ
 
🌻️新バストアップ筋トレ
 
🌻11字腹筋トレ
 
🌻外もも痩せストレッチ
 
🌻股関節ストレッチ
 
  
 
 
今日は有意義でとても良い日でした☆
 
再来週がとても楽しみになりました。
 
でも自分の中で新たな課題も見つかり、
 
色々考え、頑張らなければ、
 
という気持ちです。
 
 
 
 
心地よい充実感からか、帰宅して、
 
ポテチが食べたい〜(っ*´꒳`*)っ
 
となり、一瞬迷ったけどスーパーへ☆
 
めちゃくちゃ美味しかったです☆
 
のり塩最高٩(ˊωˋ*)و
 
ポップコーンも美味しかった〜☆
 
あとずっと気になっていた台湾カステラも
 
いただきまして、ああ幸せ(*´∀｀)
 
幸せため込んだ分、体重やばいですが
 
今日もトレーニングも頑張ったし、
 
偉い👍
 
そしてまずは明日1日、
 
ファスティングしてみよう✋
 
痩せやすいweekが始まる〜🔥🔥
 
絶対にいかすぞこのチャンスを✊
 
二週間後に納得いく自分で人前に
 
でたい(੭ˊ꒳​ˋ)੭
 
 
 
明日は22時〜3時くらいまで、
 
ログイン予定です😊
 
ちょっと久々✨✨✨
 
良かったら、会いに来てください☆
 
一緒にほっこりしましょ〜😊
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀ネイルほめられた
 
🍀自分なりの表現ができた
 
🍀運転楽しい
 
　
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
ありがとうございます😊
 

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