８２４日目

ライブチャット はるなさんのブログ

８２４日目

９月８日　金曜日
　
ルーティーン記録日記　８２４日目　
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻肩凝り解消二の腕筋トレ
 
🌻全身痩せストレッチ
 
 
 
 
 
 
だるい。気持ち悪い😢のど痛い😭
 
土日は沢山体力使うから
 
今日はゆっくりしとこ。
 
気圧のせいでしんどいひと
 
沢山いるみたい。
 
気圧のせい。
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀無理しなかった
 
🍀気遣ってくれてありがとう
 
🍀1ミリでも動けて偉い
 
 

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