831日目

ライブチャット はるなさんのブログ

831日目

9月15日 金曜日
 
ルーティーン記録日記 831日目 
 
 
 
 
 🌻朝ストレッチ
 
🌻究極の小顔体操
 
🌻ムンク顔超小顔体操 
 
🌻ラジオ体操第一令和ver.
 
🔥3分逆腕立て二の腕痩せ筋トレ 
 
🌻6分二の腕ダンス 
 
🌻肩凝り解消二の腕筋トレ 
 
 
 
 
 
毎朝、首と肩が基本ガチガチ。
 
枕あってないのかな。
 
そしてまだまだ暑い。夏だ夏。
 
空と雲が真夏だった。
 
青い空、もくもくボリューミーな雲。
 
 
 
 
 
明日も、明後日も忙しいぃぃぃ。
 
今日は好きなものを食べて
 
ゆっくりして、沢山寝よう。 
 
もう、
 
絶対に来年は予定を詰め込みすぎず、
 
ゆっくりするんだぁぁぁぁ!
 
と誓った。
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀ネイル秋color
 
🍀仕事増えたけどがんばった
 
🍀ガソリン値下げありがたい

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