８５１日目

ライブチャット はるなさんのブログ

８５１日目

１０月５日　木曜日
　
ルーティーン記録日記　８５１日目　
 
 
 
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
🌻骨盤矯正ストレッチ
 
🌻生理中のストレッチ
 
 
 
 
今日はお肉を食べてきました🍖
 
とても美味しかった✨
 
とても楽しかった😊
 
そして色んなお話を聞いて
 
めちゃくちゃ勉強になった✨
 
それと同時に今後も頑張るぞ！
 
という気持ちになった✊
 
 
 
実年齢より結構若く見られてる
 
事が分かって嬉しかった😁　
 
 
 
それにしても一気に季節が進んで
 
寒くてびっくり！
 
帰宅後は、冷えた体をお風呂で
 
しっかりあたためて、
 
お風呂上がりにストレッチ👍
 
 
 
 
そのあと今週土・日のための
 
お勉強(._.)φ必死必死💦💦💦💦
 
頭も使うし体力的にも長時間で
 
きついだろうなぁと予想😭
 
まだお勉強終わらん！
 
休憩がてらブログを書いてます。
 
 
 
再来週は、金、土と外食だ🍴
 
今月は外食多め💦
 
食べることは好きだから嬉しいけど
 
ダイエット的には喜べない。
 
ほかの日はなるべくヘルシーな
 
食事にしよう。
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀最高のお肉！
 
🍀心温まるメールありがとう
 
🍀お勉強してえらい！
 

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