878日目
11月1日 水曜日 ルーティーン記録日記 878日目 🌻朝ストレッチ 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻究極の小顔体操 🌻ムンク顔超小顔体操 🌻顔痩せソーラン節 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🔥地獄の3分二の腕痩せ筋トレ 🔥二の腕痩せ音ゲー 🔥8分シン・足パカソーラン 🌻全身痩せストレッチ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 今日から11月。あっという間に 今年ももう残り二ヶ月って…はや! 10月も仲良くしてくれて 一緒に過ごしてくれて ありがとうございましたっ😊 30日、31日のコスプレ2days とても楽しかったです✨ いつもと違う自分の姿、お披露目 出来た気がして😊 またいつかやりたいです✨ 今月も私なりのペースで 遊びに来ますので一緒に 居てくれたら嬉しいです〜✨ そして明日はお休み前日なので 朝までログイン予定です😊 普段タイミングが合いづらい方、 夜更かしさんや早起きさん等、 お会いできるかな? と期待してます😊 今日の時点での体重は目標体重まで 約3kg。今月はマイナス2kgを 目標の目安にしよう👍 先月のように体調悪い時は無理せず、 痩せやすい周期に集中して 頑張れたら、きっと、素敵な結果が 待っている〜✨ でもあくまで見た目重視。 明日はお尻痩せとダンベルフライ やりたい✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀コスチャットの余韻🥰 🍀快感…✨ 🍀みられる喜び
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