８８１日目

ライブチャット はるなさんのブログ

８８１日目

１１月４日　土曜日
　
ルーティーン記録日記　８８１日目　
 
 
 
 
 
🌻全身運動
 
🌻生理中のストレッチ 
 
🌻疲れた日の全身ストレッチ 
 
 
 
 
ブラフェス突入のため
 
チャットの予定を変更しました。
 
明日以降無理せずまったり
 
ストレッチなどしていこうと思います。
 
余裕があれば筋トレも✊
 
次回は11/9(木)にログイン出来るかな？
 
とおもっていますのでもしよかったら
 
会いに来てくださいね😊
 
体調は元気なのです！
 
でも脚むくんでるー😭
 
 
 
明日は早起きなのだ！
 
がんばろー！
 
美味しいランチ待ってるぞ\( ´ω` )/
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀自分なりの表現できた 
 
🍀温かい具沢山スープで健康的に✨
 
🍀柿おいしい！
 

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