967日目
1月29日 月曜日 ルーティーン記録日記 967日目 🌻股関節ストレッチ 🌻全身痩せストレッチ 今日は体調が微妙だったので… 迷いに迷ったのですが お休みすることにしました💦 体が重いです。いろんな意味で。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より体重減少 🍀ストレッチはできた 🍀お勉強もできた
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1月29日 月曜日 ルーティーン記録日記 967日目 🌻股関節ストレッチ 🌻全身痩せストレッチ 今日は体調が微妙だったので… 迷いに迷ったのですが お休みすることにしました💦 体が重いです。いろんな意味で。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より体重減少 🍀ストレッチはできた 🍀お勉強もできた
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1月27日 土曜日 ルーティーン記録日記 965日目 🌻全身運動 🌻最強下半身ストレッチ 多忙。土日が多忙。 ふと、何もかも投げ出したくなる 瞬間がある。 自ら選んだ道なのに。 解放されたくて自由になりたくて。 でも、なんにもしなくていい状況に なったらなったで、 多分寂しい気持ちになるんだと思う。 来月も再来月も、4月も5月も6月も 忙しさは続くけれど、 有り難いことだし、頑張ろう。 でも、遊びにいきたいなー。 なんにも予定のない土日って、 年に何回あるんだろ? あと4時間後には起きねば… 💡今日の三つのいいこと💡 🍀沢山改善点ある➡伸びしろある 🍀長時間がんばった 🍀お勉強ちょっと出来た
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