１０９０日目

５月３１日　金曜日   ルーティーン記録日記　１０９０日目　   　   🌻朝ストレッチ   🌻股関節ストレッチ           ブラフェスがようやくしっかり   始まって、一番イヤな2日目、3日目に   土日が重なることが確定。   ああああ😭   1日目の今日は今日で   腹痛と腰痛が一番辛い日。   中々辛いですが   始まったということは終わるので、   希望は忘れない・・・       3月のイベントの時も   ブラフェスと重なってて   結構大変だったな…という記憶が   あるので、ああぁぁぁぁー   やっぱりテンション下がってしまいます。         イベント＝大変   ブラフェス＝大変       大変なことが一度に来て一度に終われば   その後はめちゃくちゃすっきりなのでは？       という風に考え方を切り替えて   何とか頑張ろうと思います✊    応援しててくれると嬉しいです。   まずは、明日を乗り切ろう。   ひとつひとつ、目の前のことを   着実に。             風邪からは復活しつつあります。   鼻炎の症状に近いかな。   昨日に引き続き、   突発的に喉がもの凄く痒くなって   咳が出てしまうのが   どうしようかな、、、という感じです。               楽しいから笑うのではない   笑うから楽しくなるのだ！   笑顔は人や周りをポジティブにかえる✨       この言葉を思い出した☺   土日はこの言葉を大事に過ごそう。   そして今日はゆっくり過ごして   早めにねよう。               💡今日の三つのいいこと💡   🍀ストレッチ出来た   🍀痰がほぼ取れてきた！   🍀お化粧は上手にできた    

2024/05/31 18:22