１１１６日目
(8/18(日)編集済み) ６月２６日 水曜日 ルーティーン記録日記 １１１６日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻顔マッサージ 🌻最強下半身ストレッチ 今日もお掃除お掃除✨ リビング、トイレ、洗面所、 寝室、洗濯機✨ 洗濯機以外は掃除頻度が高いので 綺麗だけど、洗濯機は 蓋と本体の隙間にホコリが たまっててやばかった💦 【本当に必要なもの以外はさよなら】 これを継続することにより 何がどこにあるかを把握しているから 何かをしたいとき「あれどこだっけ？」 が、なくなった👍 今日もあるものを解体作業をしたくて ドライバーが必要だったけど、 しまってある場所がわかっているので すぐにその作業に取りかかることが できた👍解体作業は疲れた💦 そして沢山擦り傷できちゃった😖 手袋しておけばよかった💦 跡に残らないといいな…😱 ペンチ握りすぎて手のひら擦れて 水ぶくれもできて痛い😭 握力鍛えたということにしとこ！ 体が多少だるくてもお掃除はできる。 筋トレは億劫になる💦 今日はこんな動画みました⬇ https://youtu.be/vuQycD53Pb0?si=PoqsjRgyxRkWj7sz 💡今日の三つのいいこと💡 🍀解体作業という名の筋トレ 🍀昨日より体柔らかい✊ 🍀ヨーグルトうまし
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
まだコメントはありません。