１２３２日目

１０月２０日　日曜日   ルーティーン記録日記　１２３２日目　           🌻お掃除   🌻首凝り解消ストレッチ           今日のお掃除はトイレ、洗面所、   リビング、寝室、物置部屋、   階段、玄関✨           断捨離はbag×3個、お財布、   アクセサリー×2個、サロペット×4着、   タイツ×2足。   あと断捨離とはちょっと違うけど   ハイライト使い切った✨   アイシャドウとかリキッドファンデとか   使いかけがあるのに買ってしまったり   とかよくあって、在庫が増える一方   だったのです(((;°Д°;))))   でも、今年はコスメ系はほとんど   買ってない、と思う笑   むしろ今ある物を使って上手に   メイクしていこうっていう感覚に   なってて、えらい！   そしてメイク技術も少し上達した   とおもう👍             本日の体重52.0。   これはやばい！   昨日は菓子沢山食べたし   夜中にもソーセージもぐもぐしてて   いっさい食欲を我慢しなかったので   しかたないか笑　食べ過ぎ笑   まあ、むくみもあるしね💦   今日はアイス食べた笑   シュークリーム食べた笑   スナック菓子×2袋食べた笑   やばいね？😂           断捨離やお掃除にはまって以来、   YouTubeでよく見るのが   断捨離をして物を減らしたり片づけたり   掃除をして日々きれいにしておくと   人生好転した！とか引き寄せた！   とかいう体験談。   そうじが持つ力について   っていう5ch(2ch)スレをまとめたもの。           疎遠になってた人から連絡がきて   また交流が始まった、とか   恋人が出来た、とか   転職して年収100万アップした、とか   ほしいなと思ってた物を突然もらえた、とか           そんなことある？ってずっと   思ってたしスピっぽいことは   あんまり信じない方だけど   聞き流しながら掃除するとはかどるので   ほぼ毎日聞いてる笑       今日は掃除＆断捨離中に   ある人の事を考えていたらその人から   連絡が来た∑Σ( °∀°ﾉ)ﾉ       そして、   学生時代にお世話になっていた方からも   突然の連絡があり、その方を中心に   また懐かしいメンバーで同窓会を   開催します、とのこと(ˊωˋ*)✨         こういう出来事って今までなかったから   なんか、すごいなって思って。   特に、今日断捨離したものは   いままで何度も何度も迷って迷い続けて   やっと決断出来たものだったからかな？   気持ち的にもとてもスッキリして   ほんとによかった✨   やっぱり、迷ったり悩む物は   その時点でいつかさよならするという   リスト入りしているのかな、と思う。       そして、人の目を気にしたり   人がどう思ってるかを気にしすぎて   LINEの返信ひとつにもとても時間が   かかったり、悩んだりモヤモヤしたり、   八方美人のようになってた自分からは   卒業出来たのも、掃除片づけ＆断捨離の   効果だと思ってる✨     人に気を使ってるつもりだっただけで   実は自分のことばかり見ていたという事に   気付いて、少し情けなくなった。   人に気に入られようと試行錯誤しても   それは自分が考える自分の中の方法   なだけで、実際どんなことをしたら   気に入ってくれるかは十人十色で   あって、なにをどうしても   不満に思われる場合もある。   それならありのままの自分の考えで   行動したらいいっておもってます✊   それで嫌われても‥もう仕方ないし   どうしようもない(´∀｀)               何か具体的な良いことが無くても   お掃除するだけで気持ちが清々しいし   きれいなお部屋で過ごすこと自体が   精神状態が安定するし   余計な物が無いことで視覚情報が減り   余計なストレスがなくなり   思考がクリアになって   自分が今なにをしたいかとか、   どうありたいのかという目標も   明確になるということ✨   ストレスが減ると余計なものを   買わなくなるからお金がたまる、   痩せる、とか✨   仕事とか趣味とか、頑張っても   成果が出なかったり思わしくない結果に   なる場合があるけど、   掃除は必ず目に見えてきれいになる   という結果＝成功体験につながるから   やりがいがある✨   筋肉と掃除は裏切らないのですね(｀･ω･´)       お気に入りの物だけに囲まれて   過ごす生活は今年中に訪れる、かな？              💡今日の三つのいいこと💡   🍀今までで最大の断捨離   🍀️がんもがうまい！   🍀気の向くままダラダラすごした    

2024/10/21 13:22