1313日目

ライブチャット はるなさんのブログ

1313日目

1月9日 木曜日
 
ルーティーン記録日記 1313日目 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🔥8分シン・足パカソーラン
 
🌻10分骨盤矯正ストレッチ
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
 
 
 
 
 
今日はログインの予定を変更しました。
 
スミマセン。ごめんなさい。
 
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所✨
 
 
 
 
断捨離は本。
 
 
 
 
本日の体重51.85kg。 
 
 
 
 
 
 今日の三つのいいこと💡 
 
🍀久しぶりのペディキュア
 
🍀筋トレ出来て偉い
 
🍀食欲落ち着いてる
  
 
 

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