456日目
9月5日 月曜日ダイエット記録日記456日目 朝ストレッチなるねぇver. 股関節ストレッチスクワット16回×2セット下腹ペタンコ筋トレ美尻筋トレ二の腕痩せ筋トレ今夜は久しぶりに遊びに来れました😊楽しい時間を共有してくれてありがとうございます😉 心が温まったり笑顔になったり満たされました。本当にありがとう。 無理はしない。無理はしない。自分に言い聞かせる⭐応援人がいてくれる( ᵕᴗᵕ ) タイミングあわなかった方も 懲りずにまた来てくれると うれしいなぁ。。。 💡今日の三つのいいこと💡🍀楽天スーパーセール最高🍀お芋スイーツ見て目が\(♥∀♥ )/🍀筋トレ、キツいけど頑張った⚠ブログのコメントへの返信は自分が毎日ブログ投稿することで膨大な投稿数となり過去に遡り、追えなくなってしまう事が予想された為、敢えて一度もどなたにもしていません。(ブログ開始当初から)コメント返信がなくても無視してる訳ではなく、ちゃんとチェックして読んでます😊(最新二日間分くらい)ありがとうございます⭐いいねも嬉しいです✨
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